ДИСК ГОЛЬФ ГЭЖ ЮУ ВЭ ?

 Диск гольф гэж юу вэ?

Диск гольфыг гольфын спорттой адил тоглодог. Гэхдээ тоглогчид бөмбөг, дугуйны оронд нисдэг диск эсвэл Frisbee® ашигладаг. Энэ спорт нь 1970-аад онд албан ёсоор хэрэгжиж эхэлсэн бөгөөд гольфын хувьд нүх бүрийг хамгийн бага цохилтоор (диск гольфын хувьд хамгийн бага шидэлтээр) дуусгах зорилго юм.

Диск гольфын талбайн tee буюу эхлэх бүсээс бай руу шиддэг бөгөөд үүнийг hole буюу "нүх" гэж нэрлэнэ. Диск гольфын талбай нь 9 эсвэл 18 нүхтэй байх бөгөөд байны хамгийн түгээмэл нь өргөгдсөн металл сагс байдаг. Тоглогч зам дагуу урагшлахдаа өмнөх шидэлт нь буусан газраас дараалсан шидэлт бүрийг хийх ёстой. Замын талбайн эргэн тойронд байрлах мод, бут сөөг, газар нутгийн өөрчлөлт, цаг агаар нь  диск гольфчинд хэцүү саад тотгор учруулж, сэтгэх хэрэгтэй болгодог. Эцэст нь "putt" сагсанд шидэж, нүх нь дуусна.

Диск гольфыг хэн тоглодог вэ?

Диск гольфыг  бүх насныхан, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, мөн санхүүгийн байдал зэрэгт нөлөөлөл нь бага тул насан туршийн фитнессээр хичээллэж тоглох боломжийг олгоно. 

Ямар хүмүүс тоглож чадах вэ?

Диск гольфыг сургуулийн хүүхдээс ахмад нас хүртэл тоглох бөгөөд энэ нь амьдралын туршид хамгийн хүртээмж, өгөөжтэй спортын дасгалын нэг юм. Энэ спортын нэг онцлог нь сэтгэцийн болон хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс тоглох боломжтой бөгөөд энэ нь тэдэнд амьдралын хэвийн үйл ажиллагаанд оролцох боломжийг олгоход тусалдаг. Диск гольфыг сурахад хялбар бөгөөд хэнийг ч ялгадаггүй. Тоглогчид хурд чадвараа тохируулж тоглоно. Диск гольфын тэмцээн нь анхан шатнаас эхлээд мэргэжлийн тамирчид хүртэл бүх түвшний хүмүүст зориулагдсан байдаг.

Хаана тоглодог вэ?

Байнгын диск гольфын талбайнууд дэлхийн өнцөг булан бүрт байдаг. Ихэнх нь хотын цэцэрлэгт хүрээлэн, хотын эргэн тойронд байрладаг. Диск гольфын талбайнууд нь паркын тоног төхөөрөмж, байгууламжтай зэрэгцэн оршиж болдогоороо онцлогтой. Хамгийн тохиромжтой байршил нь модтой, задгай газар нутгийг янз бүрийн байрлал газар зүйн өөрчлөлттэй хослуулан тоглодог. Тоглоомын талбайн ойролцоо, сургууль, их дээд сургуулийн дэргэд клубууд ихэвчлэн байгуулагдаж, хамтарсан бэлтгэл эсвэл төрөл бүрийн тэмцээн, уралдаан зохион байгуулдаг.

Яагаад диск гольфыг тоглох вэ?

Эрүүл мэнд, амьдралын чанарыг сайжруулахын тулд хүмүүс амралт зугаалгын янз бүрийн арга хэмжээг эрж хайж байдаг. Диск гольф нь биеийн дээд болон доод хэсгийн биеийн тамирыг сайжруулж, бие махбодийн болон оюун санааны чадварыг хослуулан, бие махбодид гэмтэл учруулах эрсдэл багатай байдаг. Фитнессийн түвшин доогуур тоглогчид аядуухан эхэлж, түвшин ахих тусам аажмаар сайжирч болно. Ямар ч үед тоглох боломжтой; Нэг тойрог нэгээс хоёр цаг үргэлжилдэг бөгөөд та ганцаараа эсвэл найзуудтайгаа тоглож болно. Диск гольф нь бороо, цастай байсан ч жилийн турш биеийн тамирын дасгал хийдэг. Магадгүй энэ спортын хамгийн том шинж чанар бол хямд өртөгтэй байх явдал юм. Дээрээс нь таны нас, ур чадварын түвшингээс үл хамааран тоглоом тоглоход үнэхээр хөгжилтэй, сонирхолтой, эрүүл агаарт алхан биеэ чийрэгжүүлэх, идэвхтэй хөдөлгөөнт хэрэгсэл  бөгөөд сурахад хялбар бөгөөд өрсөлдөөнтэй таатай спорт юм.   

2023 онд Монгол Улсад диск гольфын спортод зориулсан анхны диск гольфын талбай нь "Түргэн клуб" юм. "Түргэн клуб"-д зочилон ирсэнээр 9 нүхтэй талбайд диск гольфын спортоор тоглох боломжтой.